-
Čelist a maseter
Čelist a masseter Tohle téma jsem na Zpívám rozebírala docela často, ale většinou jen z pohledu toho, jak povolená čelist ovlivňuje zvuk a jak si k jejímu uvolnění můžeme pomoci. Následující článek ukazuje problém zaťaté čelisti z jiného úhlu pohledu a moje zkušenosti jsou v podstatě podobné. Moc se mi líbí tři techniky, které ovlivňují…
-
DECH
Dýchání je minové pole mezi učiteli zpěvu a fyzioterapeuty. Každý má tu svou zaručeně nejsprávnější metodu. (Taky takovou mám 😉.) I proto se tomuto tématu na této stránce vyhýbám a o dýchání mluvím jen při osobních setkáních. Jedna věc mi ale přijde podstatná. Při nádechu je třeba mít RELATIVNĚ UVOLNĚNÉ BŘICHO. Protože je dýchání „do…
-
Dýcháte nosem?
Stav našeho nosu, jeho průchodnost, otok sliznic a podobně zásadně ovlivňuje náš hlas! Když máme oteklé sliznice v nose a většinu času dýcháme pusou, hlas nám nezní tak jasně a máme pak tendenci na něj tlačit. Abychom rozrezonovali naše vedlejší nosní dutiny, cvičíme brumendo. Já mám třeba šikmou nosní přepážku, a tak i drobný otok…
-
Rozezpívání
Znám lidi, kteří tvrdí, že rozezpívání nepotřebují. Brát jim to nebudu, ale já rozezpívání potřebuji a neznám nikoho, kdo by PO rozezpívání nezpíval lépe. Když zadáte do Googlu „rozezpívání – význam slova“, vyjede vám AI přehled: Rozezpívání (nebo zahřívání hlasu) je soubor hlasových cvičení, jejichž cílem je připravit hlasivky a hlasový aparát na zpěv, mluvení…
-
Reflux 4. stresový !
Dneska je to trochu osobní příběh. Můj reflux je především ze STRESU a nejčastěji přichází v plné síle asi měsíc po skončení stresového období, když už je klid. Tedy přicházel… Pravidelně se mi měsíc po stresovém období stahovalo břicho a nešlo uvolnit. Největší tlak jsem cítila v horní části, u solaru. Tahle věc je individuální.…