Dnes to bude dlouhý, ale třeba pomůžou klíčový slova. Tréma je ve své podstatě dobrá, protože nás aktivizuje, jen ji mít pod kontrolou… sama jsem velká trémistka. TRÉNINK: Celkem spolehlivě zabírá pravidelně trénovat situaci, ve které má člověk trému. Je dobré vědět, jak častá frekvence pomáhá, aby tréma byla menší. Třeba pokud bych já měla mít trému pod…