Pomůcky pro pevnější vedení dechu aneb S gumou nebo bez gumy…

Před nedávnou dobou se Molyduří video s gumou velmi rozšířilo, díky dvojsmyslu, který zde zazněl…

To video vzniklo tak, že jsem se na zkoušce ptala, kdo cvičil s Vocal Pitch Monitorem ( o téhle aplikaci jsem tady také psala) a krom ostatních se přihlásil i Richard. Říkal, že

s gumou se mu dařilo LADIT LÉPE, než bez gumy.

Na sboru používáme gumu jako pomůcku pro pevnější dech – a tedy i pevnější tón pravidelně. Na mém stojanu na piano visí vždy pytlík s gumami. Zkoušeli jste to? Roztáhnete gumu na úrovni svých spodních žeber při výdechu a zpěvu, při nádechu gumu povolte. Pohlídejte, aby vám nešly k sobě lokty. Pro většinu lidí to zafunguje tak, že pracují lépe s bránicí při výdechu a tedy je jeich tón pevnější.

Jinou variantou je pružná tyč, kterou vidíte v obrázku. Ta se při výdechu ohýbá a při nádechu povolí.

Velmi často se používá tkanička, šátek, či cokoliv podobného zavázaného kolem žeber v nadechnuté poloze – při výdechu musíte tuto tkaničku, nebo šátek udržet na stejném místě.

Musím přiznat, že guma, nebo ona tyč mi přijde podstatně funkčnější. Při držení tkaničky často ztuhneme jako igráčci, zatímco s gumou i tyčí je možno se celkem přirozeně hýbat.

🥊Podobný efekt mají i boxerské rukavice🥊.Ještě než jsem poznala Cheryl Porter, pořídila jsem si je do zkušeny také a i s boxovacím pytlem. Nemám tak krásné růžové, ale veřte, že i černé fungují. Když držíme rukavice před sebou, většinou zpevníme svaly na hrudníku a náš výdech je veden pevněji.

Také se méně bojíme a tak si dovolíme zpívat víc…😜

Ne na každého tyhle metody fungují. Se sborem to vždycky testuji na mnoho lidech a někdy se stane, že to prostě nefunguje. Také si v boxerských rukvicích můžete připadat nepatřičně. Nicméně i tyhle věci se mění a tak se může stát, že to třeba fungovat bude. Rozhodně se vyplatí zkoušet, co vám pomáhá.

Jo a pomůcky nejsou slabost. Je to úleva pro náš mozek, protože to ukazuje tělu, kde se má jak aktivovat a nemusíme na to v tu chvíli myslet.

Pokud si chcete zazpívat rozezpívání S gumou nebo bez gumy, noty najdete zde: https://www.sborovenoty.cz/noty/index.php?page=5


Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *