Pomůcky pro pevnější vedení dechu aneb S gumou nebo bez gumy…
Před nedávnou dobou se Molyduří video s gumou velmi rozšířilo, a to díky dvojsmyslu, který v něm zazněl…
Video vzniklo tak, že jsem se na zkoušce ptala, kdo cvičil s Vocal Pitch Monitorem (o téhle aplikaci jsem tady také psala). Kromě ostatních se přihlásil i Richard. Říkal, že s gumou se mu dařilo LADIT LÉPE než bez gumy.
Na sboru používáme gumu jako pomůcku pro pevnější dech, a tedy i pevnější tón. Pravidelně. Na mém stojanu na piano visí vždy pytlík s gumami.
Zkoušeli jste to? Roztáhněte gumu na úrovni spodních žeber při výdechu a zpěvu, při nádechu gumu povolte. Pohlídejte si, aby vám nešly k sobě lokty. U většiny lidí to funguje tak, že při výdechu lépe pracují s bránicí, a jejich tón je tedy pevnější.
Jinou variantou je pružná tyč, kterou vidíte na obrázku. Ta se při výdechu ohýbá a při nádechu povolí.
Velmi často se používá také tkanička, šátek či něco podobného, zavázané kolem žeber v nadechnuté poloze. Při výdechu musíte tkaničku nebo šátek udržet na stejném místě.
Musím přiznat, že guma nebo ona tyč mi připadají podstatně funkčnější. Při držení tkaničky často ztuhneme jako igráčci, zatímco s gumou i tyčí se můžeme celkem přirozeně hýbat.
🥊 Podobný efekt mají i boxerské rukavice. 🥊 Ještě než jsem poznala Cheryl Porter, pořídila jsem si je do zkušebny také, a to i s boxovacím pytlem. Nemám tak krásné růžové, ale věřte, že i černé fungují.
Když držíme rukavice před sebou, většinou zpevníme svaly na hrudníku a náš výdech je veden pevněji.
Také se méně bojíme, a tak si dovolíme zpívat víc… 😜
Ne na každého tyhle metody fungují. Se sborem je vždycky testuji na mnoha lidech a někdy se stane, že to prostě nefunguje. Také si v boxerských rukavicích můžete připadat nepatřičně.
Nicméně i tyhle věci se mění, a tak se může stát, že to třeba fungovat bude. Rozhodně se vyplatí zkoušet, co vám pomáhá.
Jo, a pomůcky nejsou slabost. Je to úleva pro náš mozek, protože ukazují tělu, kde se má co aktivovat, a my na to v tu chvíli nemusíme myslet.
Pokud si chcete zazpívat rozezpívání S gumou nebo bez gumy, noty najdete zde: