Tuhle metodu považuji za nejúžasnější a nejkomplexnější ze všech. Asi před osmi lety jsem se s ní seznámila na workshopu u Aleny Tiché, čímž ji moc děkuji, protože od té doby mám trubičku vždy s sebou a chodím bez ní jen na nákupy do Lidlu.
Lax vox je silikonová trubička, která měří 35 cm a vnitřní průměr je 1 cm. V průběhu let Institut LAX VOX údaje o délce a vnitřním průměru trubičky měnil, tedy se vyplatí sledovat stránky laxvox.de nebo doctorvox.com abychom včas věděli, až jejich výzkum zase pokročí někam dále. Trubička je totiž vymyšlená tak, že pokud do ní budeme zpívat anebo mluvit, budeme vytvářet ideální tlak vzduchu vhodný pro zdravé použití hlasu. NEDÁ SE TEDY NAHRADIT BRČKEM.
Bez použití hlasu nám pomáhá jen samotné bublání proti otokům uvnitř krku.
Ve videu jsem úplně zapomněla zmínit hloubku ponoru. Laxvox udává maximum 6cm a doctorvox 10 cm. Je jasné, že čím hlouběji ponoříme trubičku, tím bude těžší do ní zpívat, či mluvit. Pro začátek stačí 2-3 cm, mě vyhovuje spíš těch 10 cm.
Při používání je důležité se k trubičce nesklánět a zůstat narovnaní.
Tahle metoda se používá v hlasové mluvní terapii, funguje skvěle pro rozezpívání, pomáhá nám spojovat rejstříky, rozšiřovat rozsah, trénovat legato. Zvládá prostě několik pěveckých problémů!
Používáte ji? Co přináší vám? 
Podívejte se na video k tématu…