Před pár dny si mi stěžovala čtyřiaosmdesátiletá dáma, že jí místy vypadává hlas.Když jsme spolu mluvily, zněl přitom docela jasně. Říkala, že nejhorší je to ráno. Nebo prostě tehdy, když začne poprvé ten den mluvit.A postupně se ukázalo, že jedním z jejích největších problémů je vlastně to, že málo mluví.

Víte, že bychom měli denně vyslovit přibližně 3000 slov?

Hlas potřebuje pohyb. Na jeho funkci se podílí řada svalů, nejen těch v hrtanu. A čím jsme starší, tím rychleji mohou nepoužívané svaly ochabovat.

U žen začíná změna hlasu často výrazněji po pětačtyřicátém roce a v období menopauzy ji mnohé z nás pocítí ještě víc. U mužů bývá tento proces pozvolnější, ale ani jim se nevyhýbá.

Přesto si všimněte, jak krásné, syté a funkční hlasy mají mnozí herci i ve velmi vysokém věku. A kolik zpěváků dokáže zazpívat neuvěřitelné písně ještě v osmdesáti. Ano, často už je zpívají v jiné tónině. O něco níž, než když jim bylo třicet. Ale zpívají.

A aby mohli zpívat, musí většinou denně mluvit, zpívat a svůj hlas prostě cvičit. Bez toho to nejde. Pravidelnost je důležitější než velké výkony jednou za čas. Ale mluvte. Čtěte si nahlas. Zpívejte. Cvičte svůj hlas.

I s onou čtyřiaosmdesátiletou dámou jsme se dohodly, že si bue každý den číst nahlas, když nebude mít dostatek jiného mluvení.

V této souvislosti ale vnímám ještě jednu věc. Na starší hlasy se někdy díváme trochu s despektem.

„Už to tak vysoko nezazpívá.“
„Už spíš jen mluví.“

Jasně. Mladý hlas má jiné kvality. Je svěžejší, šťavnatější, často barevnější. Ve zvuku mladého hlasu najdeme více alikvotních tónů.

Jenže to přece není jediná hodnota hlasu.

Když jsem slyšela Mlýnské kolo v srdci mém z poslední desky Hany Hegerové, bulela jsem jak želva. A měla jsem pocit, že právě ta léta, která v jejím hlase slyšíme, dodávají celé písni něco, co by mladý hlas dát nemohl. Hloubku. Život. Příběh.

A tak vám sem sdílím jiné video, u kterého jsem taky bulela jak želva.

Joni Mitchell v roce 2022. Po letech, kdy nekoncertovala. Její slavná Both Sides Now zní mnohem níž než na první nahrávce. Níž než ve Lásce nebeské. A přesto – nebo možná právě proto – mi připadá o kus uvěřitelnější než dřív. Protože některé věci se technikou naučit nedají. Musíme je prožít.

Stárnoucí hlas možná už neumí všechno, co uměl ve dvaceti. Ale když ho budeme používat, cvičit a pečovat o něj, může získat něco, co mladý hlas ještě nemá. Mladý hlas bývá krásný. Stárnoucí hlas může být krásný – a navíc může mít co říct.

Díky za staré hlasy!

Podívejte se tady na YouTube, jak Joni Mitchell zpívá poprvé za devět let.