Oxygen advantage aneb mě ten dech nestačííí!
Dýcháme většinou moc jsme spíš feťáci kyslíku, než že by se nám jej nedostávalo. Ničím nám ta přemíra kyslíku nepomáhá.
Na hodinách často někomu říkám, že se nemusí nadechovat, Jako by se chystal přeplavat bazén pod vodou.. Dlouho jsem přemýšlela, jak o Oxygen Advantage napsat a hurá, někdo to udělal moc pěkně a srozumitelně, tedy sdílím.
Mluví o věcech, které jsou krásně vysvětlené v knížce 𝗢𝘅𝘆𝗴𝗲𝗻 𝐀𝗱𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲, ale je to těžko čitelné. Podstatně jednodušší a přehlednější je 𝗔𝘁𝗼𝗺𝗶𝗰 𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀, ta je zase méně vědecká. A pro vás zpěváky – nemusíte cvičit jen podle cvičení v knížce, můžete to aplikovat do zpívání a bude to fungovat stejně. Testováno na lidech 
Jo a prosím nepište o dýchánkách Rosti. V knížce se za pár minut dozvíte mnoho, na dýchánkách to tak moc není…